Votre enfant a peur de mal faire les choses, il est parfois agité, agressif ou anxieux ?
Choisissez ensemble la carte qui correspond le mieux à son humeur parmi 4 thématiques : chasser le négatif, se remplir de positif, prendre du recul, se sentir en sécurité. Des illustrations précises pour bien mémoriser le mouvement et des personnages rigolos pour développer son imaginaire et apprendre à se détendre en s’amusant. …
Adaptation originale de la relaxation, la sophrologie permet de prévenir le stress, la nervosité, la dépression, les complexes. Psychothérapeute et psychologue, André Daprey décrit ces thérapies. …
L’optimisme est un état d’esprit qui perçoit le monde de manière positive. C’est un sentiment moteur de l’initiative. Ne pas se laisser décourager est essentiel. Voir le bon côté des choses est une discipline indispensable. L’optimisme n’est pas en effet uniquement destiné à quelques uns d’entre nos …